¿QUÉ CANTIDAD DE SODIO PUEDES CONSUMIR DIARIAMENTE?
RECOMENDACIONES DE CONSUMO DE SAL DIARIA.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) y otras instituciones sanitarias internacionales, tras llevar a cabo estudios que prueban la relación entre las necesidades de sodio, el consumo de sal en exceso, recomienda para la población en general con una vida sana y sin esfuerzos prolongados, el consumo medio de 5g de sal al día, lo que equivale a una cucharadita de sal llena (no copada) o a 2g de sodio al día y que se garantice que sea sal yodada
FORMULA PARA CÁLCULO DE CONSUMO DE SAL
Sal = sodio x 2.5
Aprende a distinguir entre sal y sodio. En las etiquetas de los alimentos, vienen los gramos de sodio. Para calcular el contenido de sal en un alimento, hay que multiplicar por 2,5 los gramos de sodio que indica las etiquetas de alimentos.
CONTROLANDO LA PRESIÓN ARTERIAL EN FORMA AUTOMÁTICA
Microlife Guatemala lanza la tecnología 3G al mercado guatemalteco, que permite tomar la presión en la comodidad de tu casa. Microlife cuenta con 3 tensiómetros inteligentes que gracias a la tecnología 3G, permite a sus equipos realizar la interpretación de los resultados y emitir alertas al paciente sobre posibles riesgos que pueda estar atravesando ya sea a nivel del corazón o del cerebro. Con éstas novedosas alertas, el paciente puede acudir con prontitud al médico.
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